【韭黄肉丝炒米粉】“韭黄肉丝炒米粉”是一道融合了鲜香与口感的中式家常菜,以米粉为主料,搭配韭黄和瘦肉丝,简单却美味。这道菜不仅制作方便,而且营养均衡,适合日常家庭餐桌。
一、菜品总结
“韭黄肉丝炒米粉”是一道以米粉为基础,加入韭黄和肉丝翻炒而成的炒粉类菜肴。其特点在于:
- 口感丰富:米粉软糯,韭黄清香,肉丝嫩滑。
- 味道鲜美:调味适中,咸香适口,略带微辣。
- 制作简便:食材常见,步骤清晰,适合新手操作。
- 营养均衡:富含蛋白质、碳水化合物和维生素。
二、菜品信息表
项目 | 内容说明 |
菜名 | 韭黄肉丝炒米粉 |
主要食材 | 米粉、韭黄、瘦肉(或猪肉)、葱、蒜、酱油、盐、胡椒粉、食用油 |
烹饪方式 | 炒 |
出品时间 | 10-15分钟 |
风味特点 | 咸香微辣,口感层次分明 |
适用人群 | 适合大多数人群,尤其适合上班族、学生等快节奏生活者 |
食材替代建议 | 可用豆芽、青椒、胡萝卜等蔬菜代替部分韭菜,增加色彩和口感多样性 |
三、小贴士
1. 提前泡发米粉:米粉需提前用水泡软,避免炒制时过硬。
2. 肉丝腌制:可加入少许生抽、淀粉和料酒腌制10分钟,使肉质更嫩。
3. 火候控制:炒制时用大火快炒,保持食材的鲜香和口感。
4. 调味灵活:可根据个人口味调整调料比例,如喜欢辣味可加辣椒。
“韭黄肉丝炒米粉”虽为家常菜,但其简单却不失风味,是忙碌生活中一道温暖又满足的选择。