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红烧红石斑鱼的做法

2025-10-02 11:04:19

问题描述:

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2025-10-02 11:04:19

红烧红石斑鱼的做法】红石斑鱼是一种口感鲜嫩、肉质细腻的海鱼,深受许多食客的喜爱。红烧是常见的烹饪方式之一,能很好地保留鱼的原味,并通过酱汁提升风味。下面将从步骤总结和具体做法两方面,详细介绍“红烧红石斑鱼”的做法。

一、步骤总结

步骤 内容说明
1 准备食材:红石斑鱼、调料(酱油、料酒、糖等)
2 处理鱼:去鳞、去内脏、清洗干净
3 腌制:用料酒和盐腌制去腥
4 热锅凉油:煎鱼至两面金黄
5 加入调料:翻炒后加水或高汤炖煮
6 收汁:大火收汁使鱼更入味
7 装盘:撒上葱花、香菜点缀

二、详细做法

1. 准备食材

- 红石斑鱼一条(约500克)

- 生抽、老抽各适量

- 料酒、白糖、姜片、蒜瓣

- 香葱、香菜、食用油

2. 处理鱼

将红石斑鱼洗净,去除内脏和鱼鳞,用厨房纸吸干水分。在鱼身上划几刀,方便入味。

3. 腌制

用少许料酒和盐均匀涂抹在鱼身上,腌制10分钟左右去腥。

4. 煎鱼

热锅冷油,放入鱼,小火煎至两面金黄,盛出备用。

5. 炒香调料

锅中留底油,加入姜片、蒜瓣炒香,再加入适量生抽、老抽、白糖和少量水,搅拌均匀。

6. 炖煮

将煎好的鱼放入锅中,轻轻翻动,让鱼身裹上酱汁。盖上锅盖,小火焖煮10分钟。

7. 收汁

打开锅盖,转大火收汁,使汤汁浓稠,包裹在鱼身上。

8. 装盘

将鱼盛出,撒上葱花和香菜点缀,即可上桌。

小贴士:

- 煎鱼时不要频繁翻动,以免鱼皮破损。

- 若喜欢辣味,可加入适量辣椒或辣椒酱。

- 红石斑鱼不宜炖煮太久,否则肉质会变老。

通过以上步骤,一道美味的“红烧红石斑鱼”就完成了。不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道适合家庭聚餐的佳肴。

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