【开胃泡椒娃娃菜的做法】开胃泡椒娃娃菜是一道酸辣爽口、制作简单的家常菜,非常适合夏天食用。它以娃娃菜为主料,搭配泡椒、蒜末、辣椒等调料,口感清爽,开胃解腻。下面将详细总结这道菜的制作步骤,并通过表格形式展示所需材料与步骤。
一、食材准备
食材 | 用量 |
娃娃菜 | 1颗(约300克) |
泡椒 | 5-6根 |
蒜末 | 2瓣 |
干辣椒 | 2-3个 |
生抽 | 1汤匙 |
醋 | 1汤匙 |
白糖 | 1小勺 |
盐 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 娃娃菜洗净,切成适口大小,放入清水中浸泡10分钟去涩。 |
2 | 烧热锅,加入适量食用油,放入蒜末和干辣椒炒香。 |
3 | 加入泡椒翻炒几下,然后倒入娃娃菜翻炒均匀。 |
4 | 加入生抽、醋、白糖和少许盐调味,继续翻炒至娃娃菜变软。 |
5 | 炒制过程中可适当加少量水,防止粘锅。 |
6 | 炒至娃娃菜熟透且入味后,即可出锅装盘。 |
三、小贴士
- 娃娃菜不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。
- 泡椒本身已有咸味,可根据口味调整盐的用量。
- 若喜欢更酸爽的口感,可增加醋的量。
通过以上步骤,一道简单又美味的“开胃泡椒娃娃菜”就完成了。这道菜不仅适合搭配米饭,也可以作为凉拌菜,是夏日餐桌上的佳品。