在阴雨天气时，许多人会认为防晒霜不再是必需品，因为阳光被云层遮挡，紫外线似乎变得不再那么强烈。然而，事实并非如此。即使在阴雨天气，紫外线依然能够穿透云层，对皮肤造成伤害。尤其是UVA射线，它能穿透云层和玻璃，导致皮肤老化、色斑等问题。
选择一款适合自己肤质的防晒霜非常重要，SPF值至少为15，PA等级也要达到++或以上，这样才能有效抵御紫外线的侵害。此外，日常生活中还可以通过佩戴帽子、太阳镜等物理方式来进一步加强防护，保护皮肤免受紫外线的伤害。阴雨天同样需要防晒，这不仅是对肌肤的一种呵护，也是健康生活方式的一部分。