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空心菜怎么做好吃 | 简单三步教你做出美味空心菜

导读 空心菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质,但很多人却不知道如何将它做得更加美味。其实,只要掌握几个小技巧,就能轻松做出一道色...

空心菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质,但很多人却不知道如何将它做得更加美味。其实,只要掌握几个小技巧,就能轻松做出一道色香味俱全的空心菜。

首先,清洗空心菜时要特别注意去除泥沙。可以将空心菜放入淡盐水中浸泡5分钟,然后反复冲洗干净,确保每一根菜叶都干干净净。接着,热锅凉油,加入蒜末爆香,这样不仅能去腥增香,还能让菜品更有风味。随后,快速翻炒空心菜,保持其脆嫩口感,同时加入适量盐调味即可出锅。

最后,为了增加菜品层次感,可以在出锅前撒上一些红椒丝点缀,不仅美观还能提升食欲。这道简单的家常菜既健康又美味,非常适合忙碌的工作日晚餐,快试试吧!

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