结膜是覆盖在眼球前部和眼睑内侧的一层透明薄膜，它不仅起到保护眼睛的作用，还帮助维持眼部湿润。结膜由血管丰富且薄而透明的组织构成，能够快速反应外界刺激，如灰尘、细菌或过敏原。当结膜受到感染或发炎时，会出现红肿、流泪甚至分泌物增多的症状，这种情况被称为结膜炎。
保持良好的卫生习惯对于预防结膜炎至关重要。避免用手揉眼睛，勤洗手，并定期清洁眼镜或隐形眼镜，可以有效减少病菌传播的风险。此外，佩戴防护镜可防止有害物质直接接触眼睛。如果出现结膜不适，应及时就医，切勿自行用药，以免加重病情。
健康的眼睛离不开结膜的正常运作。通过科学护理和合理用眼，我们可以为这扇“心灵之窗”提供最好的保护，让每一天都拥有清晰明亮的视野。