东莞的茶餐厅数量很多，有连锁品牌也有本地经营多年的老字号，口味分为地道港风烧腊款和年轻化创意茶餐厅，下面推荐的十家不分排名，覆盖南城、莞城、石龙、虎门、厚街等热门片区，适合吃黯然销魂饭、菠萝油、冻奶茶、干炒牛河这类经典港式餐品。东莞靠近香港，很多茶餐厅师傅有港式料理经验，烧腊、碟头饭、饮品是核心亮点，不同店风格不一样，老店烟火气足，新店环境更适合打卡。挑选茶餐厅可以参考下面思路，第一看需求，想吃稳定口味选连锁，想吃地道烟火味优先老城区老字号。第二留意招牌菜，烧腊类茶餐厅优先试叉烧烧鹅，新式茶餐厅可以试厚多士焗饭。第三注意饭点人多，热门门店建议错峰前往。根据所在片区选择门店，就能吃到满意的港式简餐。

东莞十大茶餐厅清单（不分先后）

1 小荣大胜茶餐厅（汇一城店）

位置 南城汇一城，连锁热门茶餐厅，人均四十。招牌是豉油皇鸡腿饭、核蛋销魂叉烧饭、冰雪厚多士，菜品选择多，上菜速度快，适合年轻人简餐下午茶，分店较多。

2 维港星光茶餐厅

多家分店，经营九年，港风电影主题装修。招牌大哥蜜汁叉烧，厚切梅头肉，港式奶茶口感顺滑，烧腊出品稳定。

3 连盛港式茶餐厅小厨

虎门老牌本土茶餐厅，开店十三年，店面宽敞，开放式厨房。推荐烧腊拼盘、咖喱牛腩饭，有包间适合多人小聚。

4 和记茶餐厅（石龙店）

石龙老城老字号，装修朴素主打人情味。招牌咖喱系列、黄油西多士，搭配冻奶茶，性价比高，本地人日常饭堂。

5 喜喜茶餐厅（厚街店）

厚街复古港风茶餐厅。黯然销魂饭、菠萝油、冻奶茶是必点，碟头饭分量扎实，适合周末打卡。

6 金枝茶餐厅（莞城店）

莞城老店，烧鹅、黯然销魂饭、柠檬茶口碑不错。菜式经典不花哨，适合想吃传统港式简餐。

7 爱西环茶餐厅（君尚店）

菜式偏创意，吉列猪扒焗饭、法兰西多士人气高，口味有创新，喜欢新式茶餐可以选择这家。

8 新辉港式茶餐厅（虎门店）

虎门老牌港式茶餐厅，营业时间长，从早营业到深夜，烧腊、公仔面、冻柠茶是常客必点。

9 万威茶餐厅

经典港式老店，主打传统港味，干炒牛河、咖喱类出品稳定，适合追求原味港式餐食。

10 港盛茶餐厅（长安店）

长安老牌茶餐厅，海鲜冬阴功汤粉、干炒鸡扒公仔面很受欢迎，性价比高，周边上班族常来。

茶餐厅通用点菜参考清单

经典必点 黯然销魂饭，烧腊拼盘，菠萝油，冻奶茶，冻柠茶，干炒牛河

焗饭类 吉列猪扒焗饭，芝士咖喱焗饭

小吃甜品 法兰西多士，厚多士，蒜香鸡中翼

探店注意事项清单

• 饭点十二点到一点、傍晚六点到七点是高峰，热门门店排队时间较长，可以错峰就餐
• 茶餐厅冻奶茶冻柠茶糖度冰度大多可以调整，怕甜可以选择少糖或者走糖
• 烧腊类建议现点现吃，打包之后外皮口感会变差
• 部分老店位置不大，不适合大型多人聚餐，多人聚会优先选空间大的门店
• 各分店出品略有差异，同品牌不同门店口味会有轻微区别

【常见问题】

问题 1 东莞茶餐厅必点的菜品是什么

回答 1 东莞茶餐厅必点一般是黯然销魂饭、菠萝油、冻奶茶、干炒牛河，想吃烧腊可以点叉烧或者烧鹅拼盘，是茶餐厅的经典菜式。

问题 2 东莞茶餐厅和香港本地茶餐厅口味差别大吗

回答 2 东莞很多茶餐厅主厨有港式经验，口味贴近香港，但会轻微调整适配本地人口味，没有香港茶餐厅那么重咸。

问题 3 东莞茶餐厅人均大概多少

回答 3 普通东莞茶餐厅人均四十到六十，连锁平价店四十左右，主打优质烧腊的老店人均会到六十到八十。

【免责申明】

店铺口味会随厨师调整，部分门店会有分店停业、搬迁情况，饭点人流量大建议提前规划，本东莞茶餐厅推荐仅作为美食探店参考。